Cartofii prăjiţi şi pâinea albă se numără printre favoritele persoanelor care nu vor să mănânce de dulce, însă acestea au foarte multe calorii.
Postul Paştelui sau Postul Mare este cel mai lung post din calendarul creştin-ortodox şi durează şapte săptămâni, până pe data de 30 aprilie. Dacă ţi-ai propus să ţii acest post este important să-ţi contruieşti un meniu alimentar sănătos, încercând să variezi alimentele, pentru a evita luarea în greutate.

Unele alimente pe care suntem tentaţi să le consumăm în zilele de post au un aport caloric foarte ridicat, în special atunci când le consumăm în cantităţi mult prea mari şi zilnic.

Atenţie la ce depozitaţi în frigider! Chiar dacă temperatura scăzută menţine alimentele proaspete mai mult timp, unele legume pot deveni toxice la preparare dacă sunt ţinute la rece.
Agenţia de Sănătate Publică (ASP) din Marea Britanie trage un semnal de alarmă şi sfătuieşte pe toată lumea să nu mai ţină cartofii în frigider. Motivul este simplu: "Când cartofii sunt ţinuţi în frigider, amidonul este transformat în zahăr. Astfel, atunci când gătiţi cartofii, aminoacizii se combina cu zahărul acela şi produc acrilamida, o substanţă toxică pentru organism."

Scleroza multipla, boala care ne afecteaza sistemul nervos central, poate fi tinuta in frau cu ajutorul soarelui. Cercetarile recente au descoperit ca vitamina D, produsa de piele atunci cand este expusa razelor solare, atenueaza simptomele acestei afectiuni.
Scleroza multipla este o afectiune neurologica cronica a creierului,a maduvei spinarii si a nervilor optici care poate provoca dificultati in vigurozitate si in controlul muscular, tulburari de vedere, de echilibru si ale functiilor mentale.

De obicei, când vorbim despre seminţe ne gândim la cele de dovleac sau de floarea- soarelui. Dar există mult mai multe soiuri, la fel de sănătoase, prin conţinutul lor bogat în fibre, vitamine, minerale şi grăsimi benefice. Iată de ce e bine să le incluzi în alimentaţia ta zilnică.
Anumite seminţe sunt şi o bună sursă de proteine, fiind indicate celor care sunt vegetarieni sau în perioada postului. Iată seminţele bune pentru sănătate.
– Cânepă. Conţin 10 aminoacizi esenţiali, având 30% proteine pure. În plus, au 40% fibre, cea mai mare cantitate găsită în vreun aliment. Consumul lor previne multe forme de cancer, boli de inimă, Alzheimer sau Parkinson.

Inflamarea sinusurilor are numeroase cauze precum alergenii din aer, iritanții dietetici (gluten, lactate, aditivi sintetici), inflamația mucoasei intranazale și polipoza nazală (afecțiuni ale polipilor nazali). Această inflamație poate fi tratată cu antibiotice, steroizi, antiinflamatori, uneori ajungându-se și la operație, dar cel mai indicat ar fi să încercați, întâi, remediile naturiste.

Printre cele oferite de diete-sanatoase.ro regăsim variante care ameliorează sau chiar tratează simptomele:

Fundaţia pentru SMURD susţine dezvoltarea activităţii SMURD Maramureş, prin dotarea cu o autospecială pentru medicul de urgenţă ce îşi desfăşoară activitatea la UPU-SMURD din cadrul Spitalului Județean de Urgență ”Dr. Constantin Opriș” Baia Mare.
Autovehicul, marca Dacia Duster, 1.5 dCi, 110 cp, tractiune 4x4, a intrat azi, 15 martie 2016, în administrarea Unităţii de Primiri-Urgenţe SMURD Maramureş, ca maşină de intervenţie. Predarea a fost făcută la ora 11.00, pe platforma din fața UPU SMURD, care aparține Spitalului Județean de Urgență ”Dr. Constantin Opriș” Baia Mare, în prezența conducerii unității spitalicești, a reprezentanților ISU Maramureș, DSP Maramureș, Serviciului Județean de Ambulanță și a Fundației pentru SMURD.

Cercetătorii britanici vin cu o nouă găselniță. Aceștia susțin că au descoperit de ce femeile sunt mai posomorâte și mai tăcute dimineața. Ele au nevoie de mai mult somn decât bărbații.
Profesorul Jim Horne, directorul Centrului de Cercetare a Somului de la Universitatea Loughborough, susține că „pentru femei, somnul insuficient este puternic asociat cu un nivel ridicat de stres psihologic și le provoacă sentimente de ostilitate, depresie și furie „. Acesta susține că în mod surprinzător, aceste sentimente nu le au și bărbații în cazul în care nu au un somn odihnitor.

Pesta porcină africană este o boală a suinelor domestice şi sălbatice care, la pătrunderea într-un teritoriu, produce mari pagube socio-economice statului infectat. Iar de la apropierea virusului PPA de graniţele naţionale, prin notificarea focarelor din Ucraina de la Odessa şi Nicolayv, în 28 octombrie 2015, autorităţile veterinare din România sunt într-o permanentă alertă şi încearcă să capaciteze, pentru conlucrarea în domeniul activităţilor preventive, toţi factorii de decizie de la nivel guvernamental, pentru a ţine virusul la distanţă de graniţele naţionale.

Nu există nimic mai enervant ca mătreaţa, atunci când ai un păr lung şi frumos. Aceasta îţi poate crea mari probleme de estetică, aşa că trebuie să scapi. În articolul de jos noi îţi vom propune o soluţie care îţi vine în ajutor pentru a scapă de mătreaţă.
E mai bine să alegi calea naturală pentru că deseori ce găseşti în comerţ poate dăuna foarte mult părului tău.

Inspecția Sanitară de Stat să controleze, până pe 25 martie, toate unitățile sanitare cu paturi publice și private din țară. Verificările au fost anunțate, la finalul lunii februarie, de Ministeuil Sănătății, care a precizat că va fi vorba despre controale încrucișate.  Mai precis, acestea vor fi făcute de specialiști din două județe în al treilea județ. “Mă aștept ca aceste controale să fie tratate cu maximă responsabilitate, profesionalism și perseverență, astfel încât, la sfârșitul perioadei de control managerii să aplice în mod corect prevederile normelor sanitare și să înțeleagă că respectarea acestora reprezintă o condiție esențială pentru pacienții tratați în unitățile sanitare”, a spus ministrul Sănătății, Patriciu Achimaș Cadariu.