UK Bookmakers

6 alimente care scad nivelul colesterolului rau. Mananca sanatos si slabeste fara efort!

Scris de ELE. Posted in Sanatate


Cea mai mare parte a colesterolului din organismul nostru este de origine alimentara, provenind din alimentele de origine animala. Exista doua tipuri de colesterol: cel "bun" (numit HDL-C) si cel "rau" (numit LDL-C).
Cauzat de stres, dar mai ales de alimentatia nesanatoasa, colesterolul "rau" determina depuneri ale grasimilor pe peretii vaselor de sange si aparitia placilor de aterom care pot conduce la infarct miocardic.
Iata cateva alimente pe care sa le introduci in alimentatia ta pentru a scadea nivelul colesterolului rau si pentru a pierde kilogramele nedorite:

5 fructe rosii care te scapa rapid de colaceii de pe burta. Consuma-le pentru o silueta senzationala!

Scris de ELE. Posted in Sanatate


Stiai ca fructele rosii au proprietati uimitoare pentru silueta? Acum este momentul ideal sa-ti pregatesti corpul pentru plaja si sa le introduci in alimentatia ta.
Nuanta rosie din fructe este o dovada a faptului ca acestea au un continut ridicat de fitonutrienti - substante care incetinesc procesul de imbatranire si ajuta la scaderea in greutate.
Pentru ca aceste fructe sa aiba efectul optim asupra siluetei tale, nutritionistii recomanda sa ai o alimentatie sanatoasa si un stil de viata echilibrat.
Iata cateva fructe rosii pe care trebuie sa le consumi cat mai des si care iti vor asigura o silueta perfecta:

Dieta energizanta: Afla cum poti sa fii plina de viata si sa slabesti usor! Vezi meniul complet!

Scris de ELE. Posted in Sanatate


Esti somnoroasa chiar daca dormi 8 ore pe noapte? Nu te poti concentra si trebuie sa apelezi la cafea sau energizante pentru a da randament pe parcursul zilei? Ai nevoie sa schimbi ceva in alimentatia ta si in stilul tau de viata!
Iata cateva solutii sanatoase pentru a-ti oferi maximum de energie pe durata intregii zile si pentru a te ajuta sa slabesti usor!

Mananca banane

O banana pe zi nu ingrasa! Dimpotriva, ajuta la cresterea nivelului de energie prin cele 3 zaharuri pe care le contine: fructoza, glucoza si sucroza.

Bea ceai de Ginseng

Ceaiul de Ginseng este plin de antioxidanti, creste nivelul de energie, imbunatateste memoria si puterea de concentrare.

De ce unii oameni sunt “preferați” de țânțari

Scris de TL. Posted in Sanatate


Unele persoane par de neatins pentru acest insecte, în timp ce altele se simt „atacate” fără încetare de ţânţari. Potrivit descopera.ro, oamenii de ştiinţă încearcă să înţeleagă ce anume îi face pe unii oameni mai atrăgători pentru ţânţari. Unul dintre experţi, L.J. Zwiebel, profesor de ştiinţe biologice la Universitatea Vanderbilt, oferă câteva explicaţii despre preferinţele acestui „inamic” cu care ne confruntăm vara. Ţânţarii identifică mamiferele ce-i servesc drept pradă prin identificarea căldurii şi a dioxidului de carbon emis de acestea. Femeile însărcinate şi persoanele de dimensiuni mai mari sunt adesea victima mai multor atacuri, deoarece consumă mai multă energie decât persoanele obişnuite.

Vrei să trăieşti 100 de ani? Iată ce trebuie să mănânci

Scris de SN. Posted in Sanatate


Hrăneşte-ţi corpul, dar nu abuza, spun nutriţionitii. Pe lângă acest sfat, urmează câteva reguli – demonstrate ştiinţific – şi vei avea o sănătate de invidiat care-ţi va asigura, de acum înainte, mulţi ani de viaţă.

1. Consumă cât mai multe fructe şi legume

Include în alimentaţia zilnică cel puţin 5 porţii de fructe şi legume. Astfel, vei reduce riscul apariţiei bolilor de inimă, atacului de cord sau diverselor forme de cancer.

Atmosfera astrala a lunii mai: Afla ce schimbari aduce si cum te influenteaza!

Scris de ELE. Posted in Sanatate


Luna mai este interesanta din multe puncte de vedere. Ratiunea va fi pusa pe primul plan, iar foarte multi dintre noi vom simti nevoia sa ne exprimam deschis, sa fim mai buni cu semenii nostri, sa transmitem energie pozitiva sau sa ne bucuram mai mult de viata.

Este o perioada in care totul trece prin filtrul mintii, in care emotiile sunt si ele importante, dar ratiunea le va invinge. Semnul Gemenilor va fi vedeta lunii, pentru ca acesta va fi vizitat de toate planetele. Dupa data de 19 mai acesta va avea gandirea si comunicarea umbrite, dar nu vor fi motive majore de ingrijorare.

Cum iti afecteaza sanatatea excesul de sare, zahar si grasimi

Scris de SP. Posted in Sanatate


„Pentru sanatatea dumneavoastra, evitati excesul de sare, zahar si grasimi”! Am auzit cu totii, pe mai toate posturile media, acest anunt care, insa, prin repetare, a inceput sa ne lase indiferenti. Din acest anunt, omul de rand intelege ceva de genul: sa nu mai pun de-acum cu pumnul sare in mancare, cum faceam, ci mai cu moderatie, poate cu lingura… Sau sa nu mai stau toata ziua cu lingura in cheseaua cu dulceata, ca domnului Goe, ci sa ma limitez la cateva lingurite de zahar sau de miere. Dar… ce-or fi alea grasimi? Cred ca e vorba de slanina, probabil de untura si… cam atat.

5 beneficii extraordinare ale carbunelui medicinal. Afla ce probleme de sanatate vindeca!

Scris de ELE. Posted in Sanatate


Carbunele medicinal sau carbunele activ este cunoscut si sub denumirea de carbo activatus, carbo medicinalis, carbune adsorbant. Acesta este un tip de carbon amorf obtinut prin distilarea puternica a unor materiale ca lemn, anumite vegetale sau coji de nuca de cocos.
Principala caracteristica a carbunelui activ este puterea mare de adsorbtie - este vorba despre un fenomen de fixare si acumulare a moleculelor unui lichid sau gaz, pe suprafata unui corp solid.
De cele mai multe ori neglijat, carbunele medicinal este un remediu accesibil si util in cazul multor probleme de sanatate.

Leacuri magice uitate : Hreanul si Mustarul

Scris de FV. Posted in Sanatate


Cunoscut încă din vremea antichităţii, leac preţuit de greci şi romani, hreanul era o plantă răspândită şi printre daci, care îi spuneau usturonilă. Frunzele crude, legate pe frunte, alungau durerile şi limpezeaumintea, din rădăcina dată pe răzătoare se coceau turte cu care se vindecau gălcile, iar ceaiul de flori alungau cele mai grele răceli. Decăzut din vechea lui glorie, hreanul se mai foloseşte rar camedicament şi mult mai des ca picanterie alimentară. Forţa lui vindecătoare e remarcabilă şi gratuită. Care este secretul puterii sale? În primul rând iuţeala din rădăcini, care îl face să fie foarte eficient în tratarea bolilor reumatice şi ale căilor respiratorii superioare.

Dezvoltare personala: 4 modalitati prin care persoanele de succes trateaza oamenii toxici

Scris de ELE. Posted in Sanatate


Zilnic, iti petreci timpul alaturi de diverse persoane, de la colegi de munca si pana la prieteni sau diferiti parteneri de afaceri. Toate aceste persoane insa emana o energie, iar in unele cazuri vorbim despre energia negativa.
Este dificil sa le faci fata acestor "vampiri", acestor oameni care iti absorb energia si care te incarca negativ. Adevarata provocare consta in incercarea de a le evita si de a nu te lasa influentata de ele.
Cea mai buna cale este sa urmezi sfatruile sau metodele acelor persoane care au reusit sa stea departe de astfel de energii negative.
Iata 4 modalitati prin care persoanele de succes trateaza oamenii toxici:

The Best betting exchange http://f.artbetting.netby ArtBetting.Net
All CMS Templates - Click Here
Copyright © NecenzuratMM.ro 2009-2020