Dacă vei bea această băutură naturală de două ori pe zi, vei vedea că va face minuni pentru corpul tăuz şi te va ajuta să îţi recapeţi abdomenul plat în timp ce te odihneşti în compania unui suc sănătos de fructe.
Tot ceea ce ai nevoie este să îţi acorzi 2 minute din timpul tău şi să ai o dorinţă mare de a scăpa de excesul de grăsime din zona abdominală, iar în scurt timp, vei obţine un abdomen aplatizat.

Negii sau verucile reprezintă cea mai frecventă suferinţă dermatologică, după acnee. Studiile arată că trei din patru persoane se confruntă cu această problemă la un moment dat în viaţă, iar copiii şi adolescenţii sunt cei mai susceptibili la apariţia verucilor, din cauza sistemului imunitar incomplet dezvoltat.
Trebuie menţionat că negii nu sunt bătături, deşi au acest aspect, ci sunt papule, adică leziuni cu conţinut solid care pot fi simţite la palpare şi care sunt ridicate faţă de planul pielii. Negii pot apărea cu precădere pe mâini şi degete, însă există şi forme care se localizează la nivelul tălpii, pe scalp, faţă, gât, torace sau genunchi.

Un nou studiu a scos la iveală efectele devastatoare pentru sănătate ale consumului de băuturi dulci. Cercetătorii au corelat consumul lor cu 184.000 de decese anual.
"În multe state ale lunii s-a înregistrat o creştere semnificativă a morţilor apărute din cauza unui singur factor alimentar, băuturile dulci", explică autorul studiului Dariush Mozaffarian. "Reducerea substanţială sau eliminarea băuturilor dulci din dietă ar trebui să reprezinte o prioritate la nivel global", a mai adăugat el.
Studiul a fost bazat pe estimări realizate pe date obţinute din 62 de sondaje privind obiceiurile alimentare, realizate în perioada 1980-2010 pe 600.000 de participanţi.

 
Cine nu mănâncă în picioare, pe fugă, din lipsa timpului? Specialiștii avertizează că mâncatul în picioare poate dăuna organismului.
În primul rând, mâncatul în picioare nu este sănătos din rațiuni anatomice pentru că stomacul este pozitionat in cavitatea adominala, foarte sus.
"În momentul în care se umple de mancare, trage în jos de aceste ligamente, este o chestiune fizica, dacă mâncăm stând jos, nu punem in tensiune structuri fine si facilitam digestia.

In zilele caniculare tot ce ne dorim este sa ne racorim intr-o piscina. Insa desi nu ne place sa ne gandim la asta, atunci cand ne relaxam balacindu-ne, pericolele pentru sanatate ne pandesc la orice pas.
Exista o serie de boli pe care le poti lua de la piscina, fie pe calea aerului sau prin contact direct cu apa. Acest lucru se intampla deoarece substantele folosite pentru igienizarea bazinelor publice nu sunt intotdeauna eficiente in distrugerea agentilor patogeni.

 Alimentele cu calorii negative sunt cele care topesc repede grăsimile din organism. Ca să fie digerate, acestea supun organismul la efort şi ard un număr mai mare de calorii decât conţin ele.
Nutriţioniştii folosesc aceste alimente în dietele personalizate. Cu toate acestea, medicii recomandă celor ce vor să slăbească să nu consume astfel de ingrediente pe termen lung, căci organismul va simţi lipsa unor nutrienţi importanţi. Iată lista celor mai eficiente dintre alimentele cu calorii negative.

LEGUME

Ceapă, morcov, ţelină, castravete, sfeclă, varză, dovlecel, sparanghel, spanac, fasole verde, conopidă, ridiche neagră, ridiche de lună, ardei iute, ardei gras.

Multe din plantele benefice pentru sănătate sunt interzise în sarcină sau trebuie consumate cu foarte multă atenție și zgârcenie în această perioadă.

De exemplu, salcia, indicată împotriva răcelilor, este printre plantele total interzise în sarcină pentru că poate avea efecte avortive. În schimb, medicul recomandă ghimbirul (nu mai mult de un gram pe zi) și echinaceea. Mai poți încerca să alungi microbii cu lămâie sau cu puțin usturoi.

Oamenii de stiinta de la Universitatea Columbia au descoperit o corelatie surprinzatoare intre luna nasterii si riscul de aparitie a unor probleme de sanatate, inclusiv probleme cardiace, infectii virale si ADHD.
Studiul a fost realizat folosindu-se datele a 1,7 milioane de persoane inregistrate in clinicile din New York, intre anii 1985 si 2013. Concluzia: 55 dintre acele boli erau "semnificativ dependente" de luna nasterii, relateaza Mediafax citand studiul publicat pe huffintonpost.com.

Chiar dacă mulţi saşi au plecat din Transilvania, cei rămaşi încă păstrează tradiţiile din vremuri străvechi şi le dau mai departe copiilor. Mare preţ se pune chiar pe leacurile pe care săsoaicele se bazau pentru a-şi înzdrăveni micuţii sau pentru a se păstra frumoase. Iată câteva dintre secretele lor.

Entorsele se tratează cu o cataplasmă cu ardei iute făcută astfel: se dă în clocot un sfert de cană de oţet şi se adaugă ardeiul iute. Se pasează, pentru a se obţine o pastă. Înainte de a o folosi, se aplică pe piele ulei de măsline. Pasta de ardei se pune pe un pansament şi se aşază apoi pe zonă afectată, unde se ţine timp de două ore.

S-a dat startul concediilor și, cu siguranță, mulți vor poposi, și în acest an, în stațiunile de la mare, din țară sau peste hotare. Indiferent de locația aleasă, sfaturile medicilor privind protecția împotriva efectelor nedorite ale expunerii la soare nu trebuie uitate. Și chiar dacă ne dorim să ne întoarcem acasă cu un bronz perfect, sănătatea pielii trebuie să fie mai presus de modă. Așa că nu strică să acordăm atenția potrivită alegerii cremelor de protecție.